教育資訊
2018.09.18
【手部精細動作訓練的重要性】
寶寶的發育包含很多階段，運動技能是其中的一項。很多時候，我們總在關注寶寶什麼時候會坐、什麼時候會爬、什麼時候會走······這些其實都是寶寶的大動作發展。而運動技能發育其中非常重要的一項就是：精細動作，這卻是平時最容易被忽視的。精細動作技能一般是指手、手腕、手指、腳、腳趾、嘴唇、舌頭的小移動。
對寶寶而言，手的動作，代表著他的智慧，因為大腦用來處理來自手的感覺資訊與指揮手的運動所占的比例最大。所以手的動作，特別是手指的動作越複雜、越精巧、越嫺熟，就越能在大腦皮層建立更多的神經聯繫，從而促使大腦的發育，讓寶寶變得更聰明！
今天我們就從寶寶的手指精細動作來講講，如何養育聰明寶寶！
各階段寶寶精細動作訓練指南
【嬰兒期】
新生兒寶寶大部分時間手都是緊握著的。即使有手上動作，也是握著拳頭，這是一種無意識的達爾文反射動作。一般兩到三個月會消失。這個年齡段的嬰兒手部肌肉是完全放鬆的。
一般在2-4個月時，寶寶就開始發展手眼協調能力。此時寶寶開始喜歡用手抓握物品，並試圖放到嘴裡。這是發展精細動作技能的關鍵時刻。六個月時他們開始不只用整個手掌抓握，還會用手指戳。精細動作技能發展的關鍵點是在12個月左右，在此之前他們都是用手掌抓握，而此時他們開始用手指夾去抓握。
對於如此重要的精細動作技能發展關鍵時期，選對給寶寶抓握的東西也非常重要。尺寸不合適，擔心衛生問題，寶寶不喜歡······各種問題迎面而來，怎麼才能找到一款既能符合寶寶發育需求，又能符合媽媽心理需求的好物呢？
▶好物推薦
魔法洞洞球(適用年鈴：2個月以上)
滿足每一時期寶寶精細動作的發展
對於2-4個月的小寶寶，小球的尺寸剛好適合寶寶，獨特的網狀設計，讓寶寶更容易抓握；針對6個月的寶寶用手指戳的發育特點，網狀設計又能完美符合需求；小球軟膠的材質，也可以作為牙膠使用喔！
【幼兒期】
這一階段的寶寶已經漸漸開始熟悉如何操縱物體，包括使用他們的手指撥動、推動、打開書、用蠟筆畫畫、塗鴉...等能力。在這個階段，寶寶對雙手有了更好的控制力，更多的是用手而不是嘴巴來探索玩具，等到12個月左右學會轉動手腕，自己拿湯匙吃飯（這也是手眼協調能力成熟的一個標誌）。對於這一階段的寶寶，樂雅也準備了“應對好物”！重點就是鍛煉寶寶手指靈活性、手眼協調能力。
▶好物推薦
雞寶寶套圈組(適用年齡：10個月以上)
家長可透過遊戲讓寶寶進行對形狀、顏色、數數的認知能力訓練，同時引導寶寶串接起每個小雞寶寶的套環，鍛鍊寶寶手部的精細動作與手眼協調能力發展，例如：扭開雞寶寶套環進行與下一個套環串接時，這樣的串接套環動作有助於日後寶寶學習扣鈕扣的日常生活自理能力與行為，如此反覆練習，對於寶寶的小手靈活度提升有益喔！
【學前教育期】
面對學齡前兒童更複雜的任務，像是處理餐具或綁鞋帶，意味著這一時期的孩子要學會很多精細動作技能。精細動作技能需要耐心，且這階段的精細動作發展會有相當大的變化。
▶好物推薦
小熊積木(適用年齡：6個月以上)
這是具有延續性的玩具，家長可以依據寶寶不同時期，讓寶寶學習辨視色彩、數字、字母與形狀大小。教導寶寶試著將小熊放到最小的積木上，會有音樂聲喔！每個積木上都有與數字相符的小凸起，可以刺激寶寶觸覺發育。
鎖匙串串樂(適用年齡：1.5歲以上)
家長可透過遊戲讓寶寶進行對形狀、顏色、數數的認知能力訓練，同時引導寶寶串接起每個小雞寶寶的套環，鍛鍊寶寶手部的精細動作與手眼協調能力發展，例如：扭開雞寶寶套環進行與下一個套環串接時，這樣的串接套環動作有助於日後寶寶學習扣鈕扣的日常生活自理能力與行為，如此反覆練習，對於寶寶的小手靈活度提升有益喔！
趣味套圈圈(適用年齡：10個月以上)
家長可透過遊戲讓寶寶對形狀、顏色、數數有基本認知，鍛鍊寶寶手部的精細動作與手眼協調能力。透過身體的擺動來套圈圈，也可培育寶寶的動作協調能力(平衡感)。同時加入指令紙卡套，融入生活情境、習慣的指令動作，自創遊戲規則，無論是競賽、練習、親子共遊更有趣。
【學齡期】
到了5歲，孩子的精細動作技能已經超越了學齡前期。這時候的孩子可以清楚的畫出動物或人物。除了繪畫，也學會剪貼、扣鈕釦、綁鞋帶等生活技能。早期學齡兒童應該能夠使用餐具和其他工具，可以幫助做家務，如掃地、拖地；做些簡單的手工藝；並開始培養寫作能力。孩子們將繼續微調他們的精細動作技能，發展體育，學習樂器，使用電腦，視頻遊戲等活動。
既然說到精細動作，我們再推薦幾款小遊戲，有些也可以搭配疊疊樂一起玩，幫助寶寶手部精細動作技能得到更好的鍛煉！
鍛鍊手指精細動作的遊戲
推倒遊戲（適合0-3個月的寶寶）
道具：積木、疊疊樂之類可以搭建的玩具
寶寶這時候還沒辦法搭建個東西出來，不過你可以先搭好，讓他去推倒。這個遊戲聽起來很簡單，甚至有點無聊。但事實上，它既可以鍛煉寶寶的手部精細動作、增加寶寶的成就感，還能培養他的幽默感。寶寶選擇推哪個，從哪裡推，要花多少力氣，這其中的過程都在訓練寶寶，這對手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼協調能力都是很好的鍛煉。
堆高高(適合7-12個月寶寶)
道具：疊疊樂
剛開始，寶寶只會搭在一起堆高高。等寶寶長大點了，還可以嘗試各種創意造型，那更是考驗手眼協調能力，因為在搭建的過程中，萬一斜了，還要用眼睛看、手指觸摸確認，還要想辦法調整，這是幼兒大腦的神經連接中最高級的刺激。
夾東西（適合1-3歲寶寶）
道具： 疊疊樂
讓寶寶用筷子把糖果、紙團或者花生等從一個杯夾到另一個杯裡。除了夾這個動作帶來的好處之外，這個遊戲還有利於寶寶理解空間的性質，他會發現“哦，原來小的東西是可以裝進更大、更深的東西裡面”。
還可以把各大的東西拿出來，讓寶寶試試能不能裝進小一點的套杯中，讓寶寶發現空間並感知序列，通過正確的對應和錯誤的對應掌握空間概念，為將來的幾何學習打下基礎。
寶寶每天都在變化，而這每一天的變化更重要的是親子陪伴的時光，看著他無所畏懼地開始，不洩氣地繼續努力，收穫成功時滿臉的喜悅，所有為人父母的艱辛都得到了最好的回饋，育兒其實只需要比孩子更努力一點點就足夠了！
